- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
Больше 5-ти лет хожу в клуб. Меня привлекает близость к дому и качество услуг, которые предоставляет тренер. Она с научной точки зрения подходит к построению упражнений. Сначала идет небольшой разогрев, потом интенсивность повышается, доходит до пика, максимума, затем снижается. Она учитывает возрастную категорию, физическую способность человека,...
Больше 5-ти лет хожу в клуб. Меня привлекает близость к дому и качество услуг, которые предоставляет тренер. Она с научной точки зрения подходит к построению упражнений. Сначала идет небольшой разогрев, потом интенсивность повышается, доходит до пика, максимума, затем снижается. Она учитывает возрастную категорию, физическую способность человека, даже день недели. У нее в тетрадке прописал план проведения занятия - это подкупает.